发病时间：不清楚
补充说明：吃盐吃多了有什么危害
a******W 2026-01-20 19:23
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医生回答(1)
长期摄入过量盐分会显著增加高血压、心脏病、脑卒中的风险，还会加重肾脏负担、损伤胃黏膜。盐中的钠离子会锁住体内水分，导致血容量增加、血管压力升高，进而诱发或加重高血压。此外，高盐饮食可能引起钙流失，增加骨质疏松的可能，对胃壁也有直接刺激，与胃癌发生有一定关联。建议日常烹饪时减少酱油、味精等含钠调味品，多选择新鲜食材，注意加工食品（如咸菜、腊肉）的隐藏盐分。控制盐摄入对维护整体健康很重要，但个体对盐的敏感度不同，减盐速度需循序渐进，避免过度限盐导致低钠问题。
2026-01-22 00:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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