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鲜柠檬怎么泡水
补充说明：鲜柠檬怎么泡水
a******W 2021-06-27 00:28
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医生回答(1)
柠檬红枣泡水功效还是比较多的红枣本身，能够提高人体的免疫力、抑制癌细胞，而且可以增加白细胞生成的速度降低血清脂内胆固醇的含量起到保肝护肝、降低血脂的作用，而且柠檬和红枣之中的维生素C含量也比较高可以补充身体所需要的微量元素。而柠檬本身属于一种酸性的物质。
2021-06-27 06:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
