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长期喝柠檬水有什么好处和坏处
补充说明：长期喝柠檬水有什么好处和坏处
a******W 2021-06-27 00:29
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医生回答(1)
喝柠檬水可以美白皮肤，据说柠檬的维生素含量很高，如果长期坚持饮用，对皮肤有很好的滋补作用，能很好地预防女性面部斑点，使皮肤更加细腻白皙。经常喝一点柠檬水，它含有维生素C，对身体有提高免疫力的作用，可以预防感冒的发生，也可以抵抗一些细菌感染。
2021-06-27 06:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
