发病时间：不清楚
补充说明：花椰菜和豌豆是发物吗
a******W 2026-01-02 00:52
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医生回答(1)
花椰菜和豌豆通常不属于传统意义上的“发物”。发物多指容易诱发旧病或加重炎症的食物，如海鲜、辛辣之物。花椰菜性质平和，富含维生素和膳食纤维；豌豆性平，富含植物蛋白，两者极少引起过敏或炎症反应，正常食用对多数人是安全的。
不过，个体差异存在，极少数对豆类或十字花科蔬菜过敏的人可能出现不适，比如腹胀或皮疹。若已知对这类食物敏感，建议少量尝试，观察身体反应。日常饮食中，这两种蔬菜作为健康选择，可放心搭配食用。
2026-01-04 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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