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吃一个月蔬菜沙拉能瘦几斤

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吃一个月蔬菜沙拉能瘦几斤

补充说明：吃一个月蔬菜沙拉能瘦几斤

a******W 2021-06-27 00:31

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医生回答(1)

胡一芬主治医师三甲

擅长：全科

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吃一个月蔬菜沙拉，通常情况下能瘦10斤以内。不要只吃蔬菜沙拉，可以尝试一下别的减肥方式，比如可以通过快走运动来消耗热量。每天吃蔬菜沙拉的同时，每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低，可以达到减肥的目的。

2021-06-27 07:41

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