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胡萝卜和红枣能一起吃吗
补充说明：胡萝卜和红枣能一起吃吗
j****s 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
红枣能和胡萝卜一起吃，两者并不会出现不良反应。
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。大枣能够养阴血，能够起到一定的解除脏燥的作用，比如说治疗脏躁的时候跟甘草、小麦一块用，能够起到安神的作用。胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，这些胡萝卜素经过人体摄入后，可以有效地转化成维生素A，而对于我们的视力有一定的帮助，同时胡萝卜中含有丰富的木质素，也是一种有效的膳食纤维，帮助便秘的人群，更容易通利大便，并且进一步使得胡萝卜素快速地转化成维生素A。胡萝卜能够健脾养胃，益气养血，而红枣对于人体来说更是有着补气补血的作用，所以红枣和胡萝卜一起吃其补血的效果和健脾养胃的效果会更好，也可以对润肺和止咳有一定的作用。
综上所述，红枣和胡萝卜能一起吃，尤其是把红枣和胡萝卜做成汤那么其功效则会更加明显。
2021-06-27 07:44
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脏躁是指妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”;发生在产后，则称“产后脏躁”。
