发病时间：不清楚
补充说明：番石榴中间的籽能吃吗
a******W 2026-02-19 09:43
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医生回答(1)
番石榴中间的籽可以食用，对健康没有危害。这些籽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，同时含有少量维生素和矿物质。不过，质地较硬，消化功能较弱的人群食用时需充分咀嚼，以免引起不适。适量摄入即可，过量可能增加肠胃负担，尤其是老年人和儿童建议适当剔除部分硬籽。
2026-02-19 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
