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减肥能喝苏打水吗
补充说明：减肥能喝苏打水吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
减肥是可以喝苏打水的，但是苏打水不会起到减肥的作用。
苏打水是一种弱碱性的饮品，在人体中的内环境也是呈现一种弱碱的状态，而我们每天食用的很多的肉类、鱼类都是酸性的食物，而苏打正好可以调节身体的酸碱平衡，所以多吃些碱性的食品更利于身体健康。苏打水其实就是碳酸钠，对人体也没有什么特别影响，但是有肠胃病的人则需要慎重考虑。苏打水有利于牙齿的健康，但是并没有减肥的作用。此外，苏打水还具有美容、降低血脂、缓解疲劳、提高睡眠质量、调节新陈代谢等作用。控制饮食联合运动才是减肥最健康的方式，每日的运动量一定要维持在三十分钟左右，吃的尽可能清淡些，食量也要减少到原来的百分之八十左右。
减肥是可以引用苏打水的，但是苏打水并不能帮助减肥，减肥还是要选对方式方法，合理的控制自己的习惯，才可以达到减肥的效果哦。
2021-06-27 07:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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