发病时间：不清楚
长期吃丝瓜好吗
补充说明：长期吃丝瓜好吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
丝瓜是可以长期吃的，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙磷铁以及丰富的维生素，吃丝瓜可以清热利肠、化咳止痰、清热解毒，孕妇是可以吃丝瓜的。丝瓜的做法很多，可以凉拌、炒食、烧食、做汤，可以通过多种烹饪方法来吃丝瓜。但是，建议合理搭配饮食，均衡营养，丝瓜可以配合其他食物一起来做，比如海米、鸡蛋等。
2021-06-27 07:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
