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虾和莲藕能一起吃吗
补充说明：虾和莲藕能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
虾和莲藕是可以一起吃的，同时食用可以帮助保护心血管系统，同时具有镇静的功效，另外还能够起到健脾开胃的作用。
1、保护心血管系统：虾可以帮助增强人体免疫力，也能够提高性功能，具有补肾壮阳的功效，可以起到抗早衰的作用。这是因为虾成分中含有丰富的镁元素，这种物质可以比较好的调节心脏活动，具有保护心血管系统的作用，也可以在一定程度上降低血液中的胆固醇含量，避免动脉硬化。另外还能够帮助扩张冠状动脉，可以帮助预防心肌梗死以及高血压等问题。2、镇静：虾皮具有镇静的功效，适当食用可以帮助缓解神经衰弱等症状。老年群体适当食用虾皮，能够帮助预防由于自身缺钙而引起的骨质疏松。3、健脾开胃：莲藕本质上具有一种独特清香，同时成分中还含有鞣质，可以帮助脾止泻，具有增进食欲的功效，也可以帮助促进消化。
支气管炎患者以及过敏性鼻炎患者不建议食用虾。
2021-06-27 07:57
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