首页> 医院> 消化内科专科医院> 喝麻油有什么好处

医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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适量饮用麻油可能有助于润肠通便和补充部分脂肪酸,但效果因人而异。麻油富含不饱和脂肪酸,可辅助改善便秘,因油脂能润滑肠道;同时提供维生素E等抗氧化成分,对维持皮肤健康有积极作用。不过,麻油热量较高,过量摄入易导致能量超标,可能加重肥胖或高血脂风险。选择冷压初榨产品更利于保留营养成分。需注意,饮用麻油不能替代药物治疗,若有持续性便秘或消化问题应咨询医生,且不宜用于高温烹饪以免破坏营养。

2026-02-02 02:58

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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