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喝名仁苏打水有什么好处
补充说明：喝名仁苏打水有什么好处
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
喝名仁苏打水的好处，主要是调节肠胃，缓解便秘，一般情况下苏打水属于弱碱性，能够有效的中和体内的酸碱平衡。日常生活中，人们每天所吃的鱼肉等都属于酸性食物，多喝一下苏打水对身体的健康有很大的好处。平时饮食方面一定要注意保持清淡，这样的食物，可以多做一些运动，能够提高身体的免疫力。
2021-06-27 08:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
