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青瓜西红柿能一起吃吗
补充说明：青瓜西红柿能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
青瓜西红柿是能够一起吃的，两者也不会有明显的毒副作用。就是两种食物混合一起吃的话，就会破坏其中的营养效果。是因为西红柿里有丰富的维生素c，而黄瓜当中有能够分解维生素c的酶，两者混合在一起之后就不利于维生素c的吸收。但是这种情况不会有毒副作用，而且可以让人体吸收到食物中的膳食纤维和其他的营养。
2021-06-27 08:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
