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晚上喝银耳莲子羹好吗

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晚上喝银耳莲子羹好吗

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a******W 2021-06-27 00:34

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医生回答(1)

冯平主治医师三甲

擅长：全科

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银耳是一种名贵的滋补品，具有养胃生津，滋阴润肺的作用。尤其女性常饮银耳羹对身体有许多的好处，并且晚上吃银耳羹也有很多好处，可以帮劳碌一天的身体补充能量，缓解身体疲劳。但要注意的是银耳羹是一种寒性的食品，冬季晚上最好不要饮银耳羹。

2021-06-27 08:52

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