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天天中午吃鱼好不好
补充说明：天天中午吃鱼好不好
a******W 2021-06-27 00:41
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医生回答(1)
天天中午吃鱼是非常好的，鱼的营养也是非常丰富的，还有非常的多的维生素，钾钙能够起到很好的保养作用的。但是吃鱼的时候一定要小心，不要吃到鱼刺，以免鱼刺卡到喉咙里面，吃鱼的时候可以多吃一些甲鱼，或者是多吃一些草鱼，都是比较好的。
2021-06-27 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
