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如何戒除网瘾

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如何戒除网瘾

补充说明:如何戒除网瘾

a******W 2021-06-27 00:43

网瘾

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段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像你所说的这种情况的话,建议你每天可以适当的去做一些运动,听一些舒缓的音乐,多与您的家人朋友进行沟通交流,可以去适当的出门散散心,会比较好一些。希望我所提供的描述能够帮助到您,谢谢。

2021-06-27 11:00

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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