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便秘能不能吃苹果
补充说明：便秘能不能吃苹果
a******W 2021-06-27 00:50
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医生回答(1)
苹果含有多种维生素，有润肠的效果，但也是对人而异的，香蕉有通便利便的功能，你可以吃些香蕉猕猴桃等水果帮助润肠，平常可以食物预防便秘，如果是严重便秘就需要先通过药物排泄毒素，建议，要调整心态，不要着急上火，平常增加其他水果补充，便可以有效预防便秘。
2021-06-27 14:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
