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蓝莓一天吃多少合适
补充说明：蓝莓一天吃多少合适
a******W 2021-06-27 00:53
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医生回答(1)
蓝莓的话富含丰富的蛋白质，维生素，矿物质以及微量元素，具有防化脑神经老化，保护视力，强心抗癌，增强人体免疫力等等的作用。蓝莓一天最好吃4~6颗就可以了，经常吃人民的身体的好处是比较多，营养价值极高。建议不要过度使用了，吃多了对胃可能不好。
2021-06-27 15:29
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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