首页> 医院> 内分泌专科医院> 苦瓜和柠檬能一起喝吗

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李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

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苦瓜和柠檬是可以一起喝的,两者一起泡水喝可以帮助清热解毒,同时也具有开胃消食的功效,另外还能够帮助养颜嫩肤。
1、清热解毒:苦瓜本质上是一种比较寒凉的蔬菜,可以帮助清热解毒,同时具有泻火除烦的作用,搭配柠檬和苦瓜干泡水喝,可以在一定程度上帮助改善中暑、牙痛、口渴以及腹泻等一系列症状。2、开胃消食:柠檬成分中含有多种有机酸,加上苦瓜成分中含有丰富的纤维素以及维生素C,两者一起泡水可以帮助增进食欲,也可以帮助促进肠胃蠕动,具有促进食物消化的功效,可以帮助改善消化不良以及食欲不振的问题。3、养颜嫩肤:苦瓜柠檬茶成分中含有丰富的维生素C,同时含有多种微量元素等物质,适当饮用不仅可以帮人体补充多种所需的营养物质,也可以起到促进新陈代谢的作用,具有排毒养颜的功效,也可以帮助延缓衰老。
不建议饮用苦瓜柠檬茶过多,否则可能会导致腹泻等不适症状。

2021-06-27 15:36

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中暑 (伤暑)

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