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苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

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老人身体发胖通常与基础代谢率下降、激素水平改变及活动量减少有关,其中代谢减慢是主要原因,但具体表现因人而异。

随着年龄增长,肌肉量自然流失,导致热量消耗降低,即使饮食不变也可能增重。女性绝经后雌激素变化容易使脂肪堆积在腹部。部分老人因关节不适活动减少,或饮食偏咸偏油,也会促进体重增加。此外,某些慢性病药物可能引起水肿或体重上升。

建议老人定期监测体重变化,保持适度活动如散步,饮食避免高油高盐。若体重短期内明显增加或伴有不适,需及时就医排查病理性原因,不可盲目节食。

2026-01-08 13:27

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•绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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