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侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况

发病时间:不清楚

侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况

补充说明:侧身睡觉肩膀胳膊疼是什么情况

2021-05-12 15:05

肩膀 胳膊 颈椎病 肌肉 疼痛 神经 头晕 头痛 颈椎 针灸 肩周炎 肱骨内上髁炎 肱骨外上髁炎

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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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侧身睡觉肩膀胳膊疼多考虑是睡姿不当引起的,也可能是过度劳累、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、睡姿不当

如果在睡觉的时候采取的姿势不正确,或长期保持一个睡姿,压迫到一侧身体,可能会使局部血液循环流通不畅,从而出现上述症状。可以通过按摩的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够帮助血液循环。

2、过度劳累

不注意合理安排工作量,过度透支体力,身体劳作过度,可能会使局部肌肉乳酸堆积,从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过红外线理疗的方式进行缓解。

3、颈椎病

长期低头工作会使局部神经受到压迫,容易出现头晕、头痛的现象,也可能会伴随上述症状。可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过中医针灸的方式进行缓解。

除此之外,不排除与肩周炎、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等疾病有一定关系,严重时可导致日常功能受限。可以通过影像学检查的方式进行判断,配合医生尽早作出有效治疗。

2021-06-29 11:42

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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