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怎么控制血压不升高

发病时间:不清楚

补充说明:怎么控制血压不升高

2021-05-12 15:05

血压 味精 酱油 高血压 原发性高血压

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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲

擅长:冠心病,心绞痛,急性心肌梗塞,慢性心力衰竭,急性心衰,心律失常,房颤,心肌病,缺血性心肌病,高血压,主动脉夹层,肺梗塞

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控制血压不升高通常要改变生活方式。患者需要控制体重、进行适度运动、戒烟、戒酒等。同时饮食还应注意低钠高钾的饮食,低钠还应注意盐的摄入量,少食用腌制或加工类食品。特别是含味精、含酱油较多食品,同时患者还可以选择超市低钠高钾盐。另外,患者还可以多食用新鲜蔬菜、水果,且注意低脂饮食。患者还可以进行药物治疗来控制血压,如果患者明确诊断高血压,即原发性高血压。则需要长期终身治疗,单纯通过生活方式无法将血压控制在理想水平。此时可以应用药物进行治疗。

2021-06-28 14:52

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