首页> 医院> 神经内科医院> 怎样摆脱拖延症

医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

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明显拖延症非常厉害,已经严重影响了你的正常工作和生活了,首先会导致你的工作没有效率,或者是一篇典型的恐慌症的。想要改善也拖延症,这是我现在日常生活费最少是规律和作息时间的,而且做事的时候都在有条有理都可以帮你缓解拖延症的。

2021-06-30 12:35

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疾病百科

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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