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焦虑症惊恐发作吃药多久能恢复
补充说明：焦虑症惊恐发作吃药多久能恢复
a******W 2021-06-29 10:21
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑惊恐发作多数是由于焦虑症造成的，吃药时间的长短，需要根据你疾病症状恢复的情况来决定吃药时间的长短，一般需要吃至少三个月。建议不要过于急躁，急于求成，放松心情，不要强化自己的问题，可以做一些其他的事情，培养兴趣爱好，充实自己让自己的症状有所缓解。另外，可以加强一些体育锻炼，做一些瑜伽，太极，游泳等舒缓情绪，有利于症状的减轻。保证充足的休息，避免熬夜，提高睡眠质量，
2021-06-30 14:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
