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焦虑症惊恐发作的原因
补充说明：焦虑症惊恐发作的原因
a******W 2022-02-17 18:18
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焦虑症惊恐发作通常由多重因素共同触发，并非单一原因所致。常见诱因包括长期压力累积、睡眠不足、咖啡因或酒精刺激，以及遗传易感性。部分人群在特定情境下（如拥挤场所）更易发作。发作时心跳加速、呼吸急促，是身体警报系统误启动的表现。保持规律作息、学习放松技巧有助于减少发作频率。若反复发作，建议尽早就诊评估，个体差异较大，需专业指导。
2026-06-19 02:57
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
