发病时间：不清楚
补充说明：高血压的人适合什么运动
a******W 2026-01-19 18:29
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医生回答(1)
适合进行中等强度的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳和健身操，每周坚持3到5次，每次30分钟左右即可有效帮助控制血压。
这些运动能让心率适度加快、呼吸加深，促进血管舒张和血液循环，从而稳定血压。但要注意避免举重、短跑、篮球等需要爆发力或憋气的剧烈运动，因为可能导致血压瞬间升高。运动中保持自然呼吸，不勉强持续运动。
运动前最好测量血压，血压高于160/100毫米汞柱时应暂停并咨询医生。运动后不要立刻停下，应逐渐放松。长期坚持才能看到效果，不必追求度，量力而行最为重要。
2026-01-20 23:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.高血压病。2.心绞痛。
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活血祛瘀，滋阴化浊。用于高血脂症的血瘀证。症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木；舌质紫暗或有瘀点，脉象细涩。
