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猴头菇粉怎么吃才养胃
补充说明：猴头菇粉怎么吃才养胃
a******W 2021-06-29 10:23
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猴头菇属于一种营养价值较高的食物，含有丰富的蛋白质，膳食纤维矿物质和维生素，但基本不含脂肪和胆固醇。属于一种药用价值和食用价值很高的食物，可以起到健脾养胃、益肾补精、防癌抗癌的作用。建议选择熟的猴头菇粉，可以直接冲水饮用，同时宜密封放置阴凉处保存，起到防止变质的作用。
2021-06-30 14:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
