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黑大麦的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

黑大麦的功效与作用及食用方法

补充说明:黑大麦的功效与作用及食用方法

莫烦 2021-06-29 10:23

黑大麦

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑大麦是一种营养价值较高的普通大麦。黑色蛋白质含有丰富的蛋白质和人体必需的18种氨基酸。此外,它还含有铜、磷、铁、镁、钾等矿物质元素以及各种维生素、叶酸、碳水化合物等营养素,能够满足人体的营养需求。定期食用黑大麦可以增强体力,滋润肌肤,黑大麦还有一些特殊物质,具有良好的抗癌和抗辐射作用,可以降低人体患癌症的几率。食用方法有一种是泡水喝。

2021-06-30 15:10

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