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桂圆和荔枝哪个上火
补充说明：桂圆和荔枝哪个上火
a******W 2021-06-29 10:24
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医生回答(1)
桂圆和荔枝吃多了都会上火，所以在食用的时候都要注意适量。桂圆也称为龙眼味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。吃多了荔枝和桂圆可以喝一些酸奶防止上火。多喝水。
2021-06-30 15:27
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
