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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于抑郁症，一般不建议抑郁症患者看任何书。有一些书看得越多越迷茫。建议您走出去，多和人交往，多做体育锻炼，多旅游，增加心理健康度和社会适应能力。如果非要看的话看笑话书，童话故事、一些励志类的小说，听一听相声和抒情歌曲。抑郁症不可怕，很多人得过，只要正视它，就可以战胜它。
2021-06-30 18:22
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
