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大粒红豆和小粒红豆哪个更补血
补充说明：大粒红豆和小粒红豆哪个更补血
a******W 2021-06-29 10:31
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医生回答(1)
大粒红豆更补血，大粒的红豆中体元素的含量是要比小粒的红豆的铁元素是要丰富一些的，所以如果身体出现了缺血的症状，最好是选用大粒红豆来补血，如果将大粒的红豆和红枣，枸杞等补血的食物一起来熬粥喝，补血的效果是会更加好的。
2021-06-30 18:49
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
