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90岁的老人一天要睡多久
补充说明:90岁的老人一天要睡多久
a******W 2026-02-25 19:44
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医生回答(1)
90岁老人每天睡眠时间通常建议在7到9小时,但并非固定标准。随着年龄增长,睡眠结构发生变化,深睡眠减少、夜间易醒,白天可能通过小睡补充。部分老人睡眠需求略低或略高,只要白天精神状态良好、无过度困倦,都属于正常范围。
睡眠质量比时长更重要。保持规律的作息、白天适当活动、睡前避免兴奋刺激,有助于改善夜间睡眠。如果老人出现频繁早醒、长时间失眠或异常嗜睡,需警惕潜在健康问题,如呼吸暂停或脑部疾病,应及时就医评估。
注意,每个老人体质不同,不必强求特定时长。家人多关注老人白天的活力和情绪,比单纯计较睡眠时间更有意义。
2026-02-26 16:58
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症状起因:精神运动性抑制是指活动和言语明显减少。患者感到思维和肢体活动以及言语都很困难。在别人看来,患者的活动显著减少而缓慢,甚至终日呆坐不语。严重者可陷于木僵状态。这里所说的精神运动性抑制一般无意识障碍。有意识障碍的运动和言语抑制称为昏睡或昏迷。精神运动性抑制又可以分为局部的或全身的。由精神因素或暗示作用所致的突然局部性的运动抑制如失言或瘫痪,见于转换障碍。木僵和蜡样屈曲为精神运动性抑制的特别表现形式,缄默症是言语性抑制的典型表现。 昏睡病是一种叫做锥虫的寄生虫感染造成的疾病,流行于中部非洲。14世纪,马里国王Mari Jata就染上了这种疾病,昏睡大约2年后死亡。这是较早的昏睡病例。几个世纪后,西方殖民者把贸易拓展到西部非洲时,发现了这种怪病。人们对病因解释也是千奇百怪:有人认为是喝酒太多造成的,也有人认为是吸大麻过量、吃了变质食物,或是精神创伤造成的。后来,探险者们发现当地一种名为采采蝇(Tsetse fly)的虫子和这种疾病之间的联系,把它叫做“苍蝇病”。
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就诊科室:内科