首页> 医院> 骨科医院> 肌肉硬结多久能好

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郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

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通常现象下一个星期左右就会恢复正常,但是要积极的医治防止长时间作激烈活动,注重休息,不要熬夜,早起病症,能够用冷毛巾大概冰块冷敷减少疼痛。病症获得减缓以后,48小时能够采取热敷理疗按摩的方法促进体内的血液循环促进康复,少食辛辣生冷性食品先不要吃牛肉,海鲜。

2021-06-30 20:50

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闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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一般情况下一个星期左右就会恢复正常,但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动,注意休息,不要熬夜,早起症状,可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后,48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进体内的血液循环促进康复,少食辛辣生冷性食物先不要吃牛肉,海鲜。

2021-06-30 20:49

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疾病百科

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肌肉硬结

是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

  • 症状起因:实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

  • 可能疾病: 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 腰部慢性劳损 重叠综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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