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女人缺钙会掉头发吗
补充说明：女人缺钙会掉头发吗
a******W 2021-06-29 10:36
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医生回答(2)
钙缺少会造成过分的脱落。缺钙是普遍的微量元素缺少。血液中的微量元素能够被检测。头发的关键成分是含硫氨基酸的蛋白质。过分的脱落的原因与营养、精力压力或突然的精力刺激相关。每日应摄取适当富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品和硬壳食物，并适当食用黑芝麻。
2021-06-30 21:19
举报钙缺乏会导致脱发。缺钙是一种常见的微量元素缺乏。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以被检测。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质。每天应摄入适量富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品和硬壳食品，并适当食用黑芝麻。
2021-06-30 21:19
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人体摄入微量元素不足而引起的疾病，称为微量元素缺乏症。例如，锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与90多种酶的合成，与200多种酶活性有关，锌缺乏可导致多种生理功能紊乱。 反之，过量摄入微量元素而引起的疾病，称为微量元素过多和微量元素中毒。
症状起因：(一)微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水，一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。 (二)大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物，特别如牡蛎等贝壳类，含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中，加工精制后含量明显减少。 (三)微量元素进入人体的途径，大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内，但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触)，特别是工业上职业性接触，目前已成为越来越重要的劳动卫生课题。
可能疾病： 口腔溃疡 小儿蛋白质-能量营养不良 营养不良
常见检查：
就诊科室：营养科
