发病时间：不清楚
锁骨一个平一个凸怎么矫正平的疼
补充说明：锁骨一个平一个凸怎么矫正平的疼
a******W 2021-06-29 10:39
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医生回答(2)
使锁骨更加明显，在饮食上多吃一些富含钙质的食物。可以选择瑜伽的锻炼方法，但是要注意挺直胸背，使用瑜伽的动作方法，可以使锁骨和脖子的线条更加明显。建议健康加强颈、胸、上肢肌肉锻炼，减少锁骨周围皮下脂肪，是“锁骨明显”的有效方法。
2021-06-30 22:22
举报使锁骨更加明显，在饮食上多吃一些富含钙质的食品。能够选瑜伽的锻炼方式，但是要注重挺直胸背，利用瑜伽的动作方式，能够使锁骨和脖子的线条更加明显。提议健康增强颈、胸、上肢肌肉锻炼，缩小锁骨四周皮下脂肪，是“锁骨明显”的有用方法。
2021-06-30 22:22
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
