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手腕扭伤到筋了怎么办
补充说明：手腕扭伤到筋了怎么办
a******W 2021-06-29 11:18
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精选回答(1)
手腕扭伤到筋了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因软组织损伤引起的不适感。对于急性期的轻微软组织损伤具有一定的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕受伤的手腕部位，从远端向近端逐渐加压缠绕，直至感觉适度紧绷即可。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域并限制过度活动来辅助稳定关节、减少肿胀及促进愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用3~7天左右的时间。上述药物能够起到止痛以及消炎的作用，从而减轻患者的痛苦，促进疾病的恢复。
4.关节保护
建议患者近期不要做大幅度运动，以免加重病情。适当休息有利于机体自我修复，防止再次拉伤或者损伤其他健康组织。
在处理手腕扭伤的同时，应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，以免影响伤口愈合。
2024-01-09 20:50
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