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拖延症症状
补充说明：拖延症症状
a******W 2021-06-29 11:18
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拖延症是一种心理现象，是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。患者主要表现为自我调节能力降低、自责、负罪感、自我评价极低等症状。
1、自我调节能力降低
自我调节能力降低是拖延症的主要症状，拖延症患者通常会把计划要做的事情往后推迟，由于事先没有做好，导致心里有着不可磨灭的负罪感，从而出现自我调节能力降低的现象。
2、自责
自责是指对自己的能力和状态过分担心，可能会导致自我评价极低，对自己的能力和状态过分关注，对他人的评价极低，不喜欢与他人交流沟通等。
3、负罪感
负罪感是指对自己的拖延症过分夸大自己的失败程度，会导致自我价值感受严重受损，对他人的评价极低。
4、自我评价极低
自我评价极低是指对自己的能力和状态过分不喜欢，觉得自己没有做好，对自己的前途和能力估计不足。
5、焦虑
焦虑是指对自己的状态和状态过分担心，可能会导致注意力难以集中、易受干扰、易怒等。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。同时，患者也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
2021-07-01 10:34
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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