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补锌能提高精子活力吗

发病时间:不清楚

补锌能提高精子活力吗

补充说明:补锌能提高精子活力吗

2021-06-28 11:19

精子 牡蛎 肝脏 核桃 牛奶 精氨酸 鳗鱼 泥鳅 鱿鱼 带鱼 山药 豆腐皮

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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补锌一般能提高精子活力 。患者可以通过食用含锌量高的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类等食物。牡蛎中的锌含量最高,可增加精子的数量。患者也可以吃含精氨酸的食物,如鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼等食物。患者也可以通过食用山药和豆腐皮,对患者精子也有帮助。建议患者要养成良好的习惯,可适当地锻炼。

2021-07-22 17:26

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