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感冒咳嗽可以吃桔子吗
补充说明：感冒咳嗽可以吃桔子吗
2021-05-12 15:05
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感冒咳嗽一般可以吃桔子，但要注意适量。
桔子富含维生素C、蛋白质、膳食纤维等营养物质，感冒咳嗽患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有利于增强身体的抵抗力。另外，桔子还含有大量的水分，适量食用可以辅助缓解咽喉部位的不适，有利于缓解咳嗽的症状。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意保暖，适当增减衣物，保持室内温湿度适宜，避免受凉。饮食上以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。另外，患者还可以适当参加体育锻炼，比如打太极、散步等，有利于提高身体抵抗力。
2021-07-01 14:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
