发病时间：不清楚
心理压力大的症状
补充说明：心理压力大的症状
a******W 2021-06-30 09:57
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理压力大可能引发情绪焦虑、抑郁情绪、睡眠障碍、疲劳、食欲改变等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪焦虑
当个体处于心理压力时，中枢神经系统会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应。同时，大脑杏仁核活动增强，使人感到紧张不安。焦虑情绪通常表现在个体的认知、情感和行为方面，可能伴随担忧、恐惧或恐慌感，这些感受源于个体对于潜在威胁或困难情况的预期。
2.抑郁情绪
心理压力大可能会导致神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等与情绪调节密切相关的神经递质减少，从而引发抑郁情绪。抑郁情绪常表现为持续的悲伤、兴趣减退以及自我价值感降低，这种状态可能影响日常生活和社交活动。
3.睡眠障碍
长期的心理压力可能导致交感神经兴奋性增高，进而影响到植物神经功能紊乱，出现入睡困难、易醒早醒等症状。睡眠障碍涉及睡眠质量、持续时间和日间功能，患者可能出现难以入眠、多梦易醒等情况。
4.疲劳
心理压力大会导致身体产生大量的皮质醇，使血糖水平升高并消耗能量储备，使人感到疲倦。疲劳可以是主观上的感觉，也可以通过观察患者的行动迟缓、注意力不集中来判断。
5.食欲改变
心理压力过大时，体内激素水平变化会影响食欲中枢的功能，导致食欲增加或减少。食欲改变可能包括暴饮暴食或厌食，这可能是应对压力的一种方式，但也可能导致体重波动和其他健康问题。
针对心理压力大诱发的症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、磁共振成像等相关检查。治疗措施可能包括认知行为疗法、心理动力学治疗等方法。在日常生活中，应尽量避免过度的工作负担和生活压力，保持均衡饮食，规律作息，有助于缓解相关症状。
2024-03-08 10:53
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
