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什么食物含褪黑色素最多

发病时间：不清楚

什么食物含褪黑色素最多

补充说明：什么食物含褪黑色素最多

2021-06-30 10:32

黑色素葡萄奇异果失眠小米色氨酸西红柿燕麦片香蕉

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黎舒华副主任医师钦州市第一人民医院三甲

擅长：擅长皮肤科常见病及多发病

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含褪黑色素最多的食物：1、葡萄中含有一定的褪黑素，葡萄酿成酒后，其所含有的褪黑素含量可能更高一些。2、奇异果能促进人体分泌更多的褪黑素，因此也是人们缓解失眠的一个常见水果。3、小米含有一种叫色氨酸的物质，经过代谢能生成褪黑素。4、西红柿可提供适量的褪黑素。5、燕麦片能诱使人体分泌更多褪黑素。6、香蕉含有多的褪黑素。

2021-07-24 14:13

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。

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1.用于肾细胞癌、黑色素瘤、乳腺癌、膀胱癌、肝癌、直肠癌、淋巴癌、肺癌等恶性肿瘤的治疗，用于癌性胸腹水的控制。也可以用于淋巴因子激活的杀伤细胞的培养。

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