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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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产后抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗等非药物治疗方法来缓解。药物治疗方面,可以遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等,严重时也可以在医生指导下使用电抽搐治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助产妇识别并改变消极思维模式,减轻因生产后压力和角色转变带来的负面情绪。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或心理咨询师提供,在安静环境中面对面交流。此方法侧重于倾听产妇内心感受,并给予理解与鼓励;有助于缓解孤独感和无助感,从而减少抑郁风险。
3.人际心理治疗
人际心理治疗一般由经验丰富的临床心理学家主持,在固定时间周期内开展小组讨论活动。该方案着眼于改善母子间互动质量及沟通技巧;通过建立信任关系来促进心理健康稳定。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适类型,并按处方规定剂量服用。这些药品能够调节大脑神经递质平衡状态,缓解产后忧郁及相关生理反应如失眠、食欲减退等。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常在医院环境下由接受过专门训练的医护人员执行,每次治疗持续时间不一。这种治疗方法利用微弱电流引起短暂意识丧失及全身性肌肉收缩,从而达到快速控制严重且急性发作之重度抑鬷新陈代谢障碍性疾病目的。
产后抑郁症若得不到及时有效的干预,可能会对产妇的身心健康产生长期影响,因此建议定期监测产妇的情绪变化,必要时可咨询专业医生或心理咨询师的意见。

2024-03-28 13:01

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产后抑郁症 (产后精神抑郁,产褥期抑郁症)

产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

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