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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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体内湿气重的症状表现为舌苔厚腻、肢体困重、疲乏无力、食欲不振以及大便黏滞等。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.舌苔厚腻
体内湿气重时,脾脏运化水液的功能减弱,导致湿邪停留在体内。湿邪上犯于舌面,使舌体胖大,舌苔变厚。主要表现为舌面上有一层厚厚的白色或黄色物质覆盖,可能伴有口臭。
2.肢体困重
当湿邪侵袭人体时,会阻遏气血运行,使身体感到沉重和乏力。这种症状通常出现在下肢,但也可能波及全身。
3.疲乏无力
湿邪困扰中焦脾胃,致其运化功能失常,气血生化之源不足,进而出现疲乏无力的现象。患者会出现精神萎靡、嗜睡等症状。
4.食欲不振
湿邪容易阻碍脾胃的正常运化功能,从而影响食物的消化吸收。患者可能会感到腹部胀满不适,食欲减退。
5.大便黏滞
湿邪有黏腻的特点,会导致大便变得黏稠而不易排出。患者排便时会感到大便难以排出,且排出来的粪便呈黏液状。
针对体内湿气重的情况,可以进行相关检查如血常规、尿常规等以排除其他潜在疾病。治疗措施包括中药调理,如服用健脾祛湿类药物如参苓白术散、二妙丸等。建议调整饮食习惯,避免食用油腻、寒凉的食物,保持适当的运动量,有助于促进血液循环和新陈代谢,改善湿气重的症状。

2024-02-25 06:36

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舌苔厚腻

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔。

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