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老年人肌肉萎缩怎么办
补充说明：老年人肌肉萎缩怎么办
a******W 2021-06-30 10:01
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老年人肌肉萎缩可以通过营养支持治疗、物理疗法、肌肉强化训练、神经营养药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来增加蛋白质摄入量，以促进肌力恢复。充足的蛋白质有助于维持和修复受损的肌肉组织，从而改善肌肉功能。针对老年患者易发生营养不良的情况，此措施可预防并发症并提高生活质量。
2.物理疗法
物理疗法包括被动关节活动、平衡练习及渐进性力量训练，旨在增强肢体功能和协调性。这些干预有助于改善血液循环、减少僵硬感，并提高日常活动能力。对于存在肌肉萎缩但无神经损伤的老年群体有益。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量训练设备或自身体重进行一系列锻炼，如哑铃弯举、深蹲等，每周至少三次。此方法能够刺激肌肉生长，对抗自然衰老过程中的肌力下降现象。适合目标改善因年龄增长导致的肌肉质量下降问题。
4.神经营养药物
神经营养药物包括维生素B族、辅酶Q10等口服补充剂，在医师指导下定期服用。这类药物具有促进神经细胞存活和再生的作用，对缓解由神经源性因素引起的肌肉萎缩有效果。适用于存在神经病变引起继发性肌肉萎缩的人群。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，辅助改善因长期卧床不动造成的废用性肌萎缩。适用于因久坐不动导致的轻度肌肉萎缩。
建议定期评估患者的运动能力和营养状态，以便及时调整康复计划和营养方案。同时，家属应给予充分的理解和支持，鼓励患者积极参与日常生活活动，以促进肌肉功能的恢复。
2024-02-02 22:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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