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老人高血压吃什么食物降得快
补充说明：老人高血压吃什么食物降得快
2021-04-02 12:01
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正常情况下，高血压的老人不管吃什么食物，血压都不能很快下降 。老年人的高血压饮食主要以低盐、低脂为主，一定要控制钠盐的摄入量，提倡多吃杂粮有利尿消肿，多吃新鲜的蔬菜有助于降血压，多吃含钾量比较高的水果等。多补充优质蛋白，保证营养供应。不要吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。除了饮食注意外，老年的高血压患者还要注意长期规律服药。
2021-07-05 11:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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