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70岁老人高血压180怎么办
补充说明：70岁老人高血压180怎么办
2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
70岁老人高血压180可以考虑生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法来控制血压。如果血压持续高位或伴有其他症状，应尽快就医以避免心血管事件发生。
1.生活方式干预
建议减少钠盐摄入，每日不超过5克；增加钾离子食物如香蕉、菠菜等；戒烟限酒；保持规律运动。低盐饮食有助于控制血压上升，而适量的有氧运动可降低交感神经兴奋性，从而改善血压水平。
2.降压药
首选口服药物包括利尿剂如氢片、片等；β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、比索洛尔片等；以及钙通道拮抗剂如硝苯地平片、氨氯地平片等。这些药物通过扩张外周血管或减少心脏负荷来降低血压。选择合适的药物需考虑个体差异及可能存在的并发症风险。
3.心理行为疗法
采用认知行为疗法、放松训练等方法帮助患者识别并管理情绪压力源；建议定期进行深呼吸练习、冥想或其他放松技巧。心理因素对血压的影响不容忽视，减轻压力反应有助于控制短期血压波动。
4.针灸
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激；每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸能够调节自主神经系统功能状态，缓解因紧张焦虑引起的一过性血压升高现象。
此外，建议定期监测血压变化，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。同时，应避免过度劳累及长时间处于高压环境，以免加重病情。
2024-03-07 11:16
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压180一般指的是收缩压180毫米汞柱。70岁老人收缩压180毫米汞柱可以通过饮食调理、日常调理、适当运动、口服药物、静脉滴注药物等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者在日常生活中要严格控制钠盐的摄入，同时还要注意少吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。患者可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于血压的控制。
2、日常调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
3、适当运动
患者平时可以根据自身情况适当进行运动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够促进体内血液循环，在一定程度上能够缓解症状，而且还可以增强自身抵抗力。
4、口服药物
如果通过上述方式，患者血压无法得到控制，则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、氢片等。
5、静脉滴注药物
如果患者血压持续升高，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下通过静脉滴注药物的方式进行治疗，比如盐酸乌拉地尔注射液、盐酸注射液、盐酸拉贝洛尔注射液等。
建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-04-03 08:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
