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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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运动后上腹部绞痛应先立即停止运动,缓慢深呼吸并休息观察,多数情况下可逐渐缓解。这种疼痛常与运动前进食过饱、呼吸节奏紊乱或腹部受凉有关,调整运动习惯和饮食安排有助于减少发生。若休息后疼痛持续不缓解或反复出现,建议及时就医排查潜在问题,日常注意运动前避免过饱、做好热身并保持呼吸平稳。

2026-01-05 08:18

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•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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