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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕期间,有些食物如果摄入不当,可能会增加流产的风险。怀孕不能吃什么东西容易导致流产,主要是指那些可能引起子宫收缩、感染或营养不良的食物。这些食物包括未经充分烹饪的肉类、生海鲜、未经巴氏杀菌的乳制品以及某些含有高量咖啡因的饮料。这些食物之所以被列为高风险,是因为它们可能携带病原体,如李斯特菌,或者含有能刺激子宫收缩的成分,从而增加流产的风险。

在怀孕期间,避免食用这些高风险食物是保护胎儿健康的重要措施。未经充分烹饪的肉类和生海鲜可能携带各种病原体,如李斯特菌和沙门氏菌,这些病原体不仅可能导致孕妇自身感染,还可能通过胎盘传播给胎儿,从而增加流产的风险。未经巴氏杀菌的乳制品也可能携带李斯特菌,这种细菌在孕妇体内更容易繁殖,从而增加流产的风险。最后,高量咖啡因的摄入可能会刺激子宫收缩,影响胎儿的正常发育,增加流产的风险。

除了避免上述食物外,孕妇还应关注自身的饮食结构,确保摄入足够的营养,以支持胎儿的健康发育。这并不意味着所有未煮熟的食物都会导致流产,但为了确保安全,孕妇应遵循医生的建议,避免食用可能含有病原体或刺激性成分的食物。同时,孕妇应保持良好的个人卫生习惯,避免食用可能受到污染的食物,以降低流产的风险。

【管理小贴士:】

1. 避免食用未经充分烹饪的肉类、生海鲜以及未经巴氏杀菌的乳制品。

2. 限制咖啡因的摄入,每日不超过200毫克。

3. 保持良好的个人卫生习惯,避免食用可能受到污染的食物。

4. 定期进行产前检查,及时了解自身及胎儿的健康状况。

2025-12-04 11:48

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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