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女人常吃木耳好不好
补充说明：女人常吃木耳好不好
a******W 2021-07-06 10:51
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女人常吃木耳有好处。
木耳中含有丰富的膳食纤维、微量元素以及胶质等营养物质，适当食用可起到润滑肠道的作用。此外，其还具有一定的补血功效，对于贫血症状有一定的缓解作用。
如果女性对木耳过敏，则不建议长期或大量食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然木耳对身体有益，但并不能替代药物治疗。在日常生活中，应保持均衡饮食，并适量运动以促进身体健康。
2024-03-31 00:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
