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肝不好可以吃木耳吗

发病时间:不清楚

肝不好可以吃木耳吗

补充说明:肝不好可以吃木耳吗

2024-09-25 09:41

木耳 肝脏 维生素 消化 肝脏功能 肝功能受损

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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,肝硬化,自身免疫性肝病,肝衰竭,肝癌,感染性发热等

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肝不好可以适量食用木耳,但应避免过量,以免加重肝脏负担。
木耳富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和改善肝脏功能。但过量摄入可能导致肝脏负担增加,特别是对于肝功能受损的个体,应谨慎食用。因此,在食用木耳时,应根据个人情况适量摄入,并注意与其他食物的搭配,以达到营养均衡的目的。

2024-09-25 14:10

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